为帮助大一新生更好地适应大学学习与生活，缓解环境转变带来的压力，促进同学间的理解与支持，营造积极健康的心理氛围，伟的国际1946bv学生联合组织心理部于11月25日下午14：30至16：30，在书院路校区四教一楼团体辅导室成功举办了“心晴同行，微光聚力”心理团辅活动。本次活动面向伟的国际1946bv全体大一学生，通过系列互动环节，引导学生关注自我情绪，建立信任关系，凝聚集体力量。

图一：书院路校区活动现场

活动在温馨、安全的氛围中拉开帷幕。首先，心理部干事向每位同学发放蓝色便签纸，鼓励大家写下近期遇到的“小烦恼”。随后，通过交换黄色便签，同学们以“如果我是你，我会……”的句式，为他人写下真诚的鼓励或建议，并将两张便签共同贴于白板。这一环节不仅促进了情感的流动，也让每一位参与者在倾听与回应中感受到支持与共鸣。紧接着，活动进入正念冥想环节。在15分钟的舒缓引导中，同学们闭目凝神，调整呼吸，释放压力，提升自我觉察能力。随后，通过“方言传声筒”破冰游戏，现场气氛进一步活跃，各地方言的趣味传递拉近了彼此距离，笑声不断。最后，每位同学在红色便签纸上写下三条“我观察到的同组同学的优点”，在真诚的赞美中，进一步巩固了团体信任，增强了集体凝聚力。

图二：书院路校区活动现场

本次心理团辅活动不仅是一次压力疏导的实践，更是一次团队深度建设与个体潜能发掘的过程。通过“微光”汇聚，同学们学会在倾听中理解，在互动中成长，真正实现了“心晴同行”的活动目标。关注心理健康、培养同理心与团队精神，已成为新生适应大学生活的重要一环。每一位参与者都在这里成为彼此的“微光”，共同照亮前行的道路。

（审核：徐运保  谭超  周舟妤栎）